بشرة خالية من التجاعيد مع الدكتور / أحمد العطار

البشرة الخالية من التجاعيد حلم كل إمرأة لتبدو بإطلالة شابة وجميلة وببشرة مشدوده 
وبإمكانك الحفاظ علي بشرتك والتأخر من ظهور التجاعيد في سن مبكرة من خلال بعض النصائح اليومية

١ - اتباع نظام صحي يرتكز علي الخضروات

معظم الدرسات تؤكد ان النظام الغذائي المرتكز يوميا علي الخضروات يؤخر من الشيخوخة
ويحافظ علي صحة البشرة وشبابها

٢ - الإبتعاد قدر الامكان عن تناول الحلويات واستبدالها بالفواكه حيث يعد السكر من اسوء الأطعمة التي تسبب التجاعيد العميقة للبشرة

٣ - الابتعاد عن التوتر والعبوس بقدر الامكان

٤ - يعد النوم بالمكياج من اخطر العادات التي تدمر البشرة وتسبب ظهور التجاعيد عليها

٥ - يجب استخدام كريم مرطب نهاري واخر ليلي للحفاظ علي ليونة البشرة وشبابها

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

متابعه_شريف عطالله

كشف أحمد عبدالهادى، المتحدث الرسمى باسم الشركة المصرية لإدارة وتشغيل وصيانة مترو الأنفاق، عن أن الدكتور هشام عرفات، وزير النقل، والمهندس على الفضالى، رئيس شركة مترو الأنفاق، قررا بعدم إدخال أى تعديلات فى أسعار إشتراكات طلاب الجامعات والمعاهد والمدارس، وستكون أسعار الاشتراكات الخاصة بالطلاب بنفس أسعار العام الماضى، لافتا إلى أن الأسعار ستكون على النحو التالى: 33 جنيه لمدة 3 شهور بعدد رحلات 180 رحلة لعدد 25 محطة ، 41 جنيه لأكثر من 25 محطة.

وقال عبدالهادى، فى بيان صحفى اليوم ، إن ثمن استمارة الاشتراك 5 جنيهات، لأى طالب سيقوم بعمل الاشتراك لأول مرة، مشيرا إلى أنه عقب ملء الاستمارة سيتم اعتمادها و ختمها من الجامعة أو المعهد أو المدرسة، ومن ثم إستخراج كارت الاشتراك للطلاب، موضحا أن قيمة الكارت الذكى 25 جنيه لأى طالب يقوم بإستخراجه لأول مرة فقط ، على أن يتم تجديده كل 3 شهور

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

متابعه_شريف عطالله

كشف أحمد عبدالهادى، المتحدث الرسمى باسم الشركة المصرية لإدارة وتشغيل وصيانة مترو الأنفاق، عن أن الدكتور هشام عرفات، وزير النقل، والمهندس على الفضالى، رئيس شركة مترو الأنفاق، قررا بعدم إدخال أى تعديلات فى أسعار إشتراكات طلاب الجامعات والمعاهد والمدارس، وستكون أسعار الاشتراكات الخاصة بالطلاب بنفس أسعار العام الماضى، لافتا إلى أن الأسعار ستكون على النحو التالى: 33 جنيه لمدة 3 شهور بعدد رحلات 180 رحلة لعدد 25 محطة ، 41 جنيه لأكثر من 25 محطة.

وقال عبدالهادى، فى بيان صحفى اليوم ، إن ثمن استمارة الاشتراك 5 جنيهات، لأى طالب سيقوم بعمل الاشتراك لأول مرة، مشيرا إلى أنه عقب ملء الاستمارة سيتم اعتمادها و ختمها من الجامعة أو المعهد أو المدرسة، ومن ثم إستخراج كارت الاشتراك للطلاب، موضحا أن قيمة الكارت الذكى 25 جنيه لأى طالب يقوم بإستخراجه لأول مرة فقط ، على أن يتم تجديده كل 3 شهور

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

وزير النقل يقرر عدم تعديل أسعار اشتراكات المترو للطلاب وبدء استخراجها من الغد

متابعه_شريف عطالله

كشف أحمد عبدالهادى، المتحدث الرسمى باسم الشركة المصرية لإدارة وتشغيل وصيانة مترو الأنفاق، عن أن الدكتور هشام عرفات، وزير النقل، والمهندس على الفضالى، رئيس شركة مترو الأنفاق، قررا بعدم إدخال أى تعديلات فى أسعار إشتراكات طلاب الجامعات والمعاهد والمدارس، وستكون أسعار الاشتراكات الخاصة بالطلاب بنفس أسعار العام الماضى، لافتا إلى أن الأسعار ستكون على النحو التالى: 33 جنيه لمدة 3 شهور بعدد رحلات 180 رحلة لعدد 25 محطة ، 41 جنيه لأكثر من 25 محطة.

وقال عبدالهادى، فى بيان صحفى اليوم ، إن ثمن استمارة الاشتراك 5 جنيهات، لأى طالب سيقوم بعمل الاشتراك لأول مرة، مشيرا إلى أنه عقب ملء الاستمارة سيتم اعتمادها و ختمها من الجامعة أو المعهد أو المدرسة، ومن ثم إستخراج كارت الاشتراك للطلاب، موضحا أن قيمة الكارت الذكى 25 جنيه لأى طالب يقوم بإستخراجه لأول مرة فقط ، على أن يتم تجديده كل 3 شهور

رئيس الوزراء: نظام التعليم الجديد سيقضى على "بعبع الثانوية العامة

رئيس الوزراء: نظام التعليم الجديد سيقضى على "بعبع الثانوية العامة

"

متابعه_شريف عطالله
قال الدكتور مصطفى مدبولى، رئيس الوزراء، أنه تم الانتهاء من طباعة الكتب الدراسية الجديدة، وتدريب جميع المعلمين.
وأكد رئيس الوزراء فى مؤتمر صحفى بمقر مجلس الوزراء، أنه يتم العمل على تغيير أسلوب فكر الطلاب فى المنظومة التعليمية الجديدة والقضاء على " بعبع" الثانوية العامة ورفع الضغط عن الأسرة المصرية.

وأشار إلى أنه يتم العمل على تحديث المدارس الثانوية والقضاء على فكرة التلقين والحفظ والغش.

التظلمات الخميس بعد القادم والنظر الي الحكام الواعدين هدف اللجنه القادم

كتبت شريهان جمال القاضي 

قررت لجنة الحكام الرئيسية برئاسة عصام عبد الفتاح فى اجتماعها ظهر اليوم الأربعاء تنظيم 5 معسكرات خلال الفترة المقبلة لحكام الصف الأول والثانى وبينها معسكر للحكام المتميزين فى الدرجة الثالثة خلال شهر أكتوبر المقبل حيث سيتم تحديد هؤلاء المتميزين من خلال زيارة لجنة الحكام الرئيسية للمناطق للتعرف علي الحكام الواعدين

كما قررت لجنة الحكام إعلان نتائج تظلمات الحكام من نتيجة امتحانات الترقى للدرجات الأولى والثانية يوم الخميس بعد القادم

شكر وتقدير للمقدم حامد الزعبلاوى وتهانى بتجديد الثقة

يتقدم الزميل جميل زين بالشكر والتقدير للمقدم حامد الزعبلاوى رئيس وحدة تراخيص مرور المحلة لحرصه الدائم على مراعاة المواطنين وتوفير كافة صور الراحةوالانجاز للمواطن المتعامل مع وحدة التراخيص كما نتقدم باصدق التهانى له لتجديد الثقة بذات المنصب