المقال الثالث من سلسلة (طفلي الحبيب صحتك تهمني)

 كتبت الدكتوره هاله فهيم

* معظمنا يعلم جيدا مدى حب الأطفال للاندومي (نوع معكرونه) ومع الأسف الشديد ليس الاطفال فقط، بل بعض الكبار ايضا.. وصلني سؤال من بعض الأمهات يسألن (هل الاندومي به ضرر على أطفالنا)

حبيت اجاوب على هذا السؤال في مقال كي يعرف الجميع اضرار الاندومي على الصحه..

+من اضرار الاندومي الاتي..

* يحتوي الاندومي على سعرات حراريه عاليه.. وتفتقر الاندومي الي اهم الغذاءات التي يحتاجها الجسم كالبروتين والفيتامينات وايضا المعادن..

* إن الاندومي مليئة بالصوديوم.. وبالرغم من أهمية الصوديوم لصحة الجسم. ولكن كثرته يسبب اضرار عديده.. منهاالاتي... أن ارتفاع الصوديوم في الطعام يسبب لبعض الأشخاص مشاكل صحيه مثل ارتفاع ضغط الدم وايضا مشاكل في الكلى..

+ يسبب الاندومي اضرار كثيره للبنات خاصة..

لقد وجد الباحثون في جامعة هارفارد وجود خطر بنسبة ٦٨٪ للاصابه بمتلازمة التمثيل الغذائي بين البنات اكثر من الولاد...

ومن اضرار الاندومي على الاطفال.. انه يضاف للاندومي طبقه من مادة شمعية مضره جدا بصحة الاطفال تسبب تلف الكبد..

* ايضا تحتوي الاندومي على ماده كيميائية ضاره للاطفال تسمى البروبيلين. وهي تسبب اضرار كثيره على المدى البعيد مثل أمراض القلب والكبد والكلى..

+ملحوظه هامه +

للاندومي اضرار كثيره على الطفل والكبير والحامل.. أن المواد الصناعية والنكهات التي بالاندوني تسبب تلف بالدماغ..

خالص تمنياتي لحضراتكم بدوام الصحه.. أطفالي الأعزاء دمتم محور اهتمامي

د/هاله فهيم

فريق بصمة وعي

٠

قراء صوت مصر الحرة مباشر انتم الابطال

 بقلم محمد الشطى

شكرا جزيلا لكل قارىء استقطع من وقته بضع دقائق لمتابعتنا فانت من صنعت الموقع وانت من جعلت منا صوت مسموع للعالم شكرا لك بمختلف اللغات وكلها انت من صنعت الخبر وانت من ساعدت على نشره وانت من صنع منا موقعا متقدما فى ترتيبه متفوقا عن العديد من المواقع التى تتلقى الدعم من هنا وهناك نحن نعمل معكم بلا اموال وبلا دعم فلا مقابل يتقاضاه فرسان صوت مصر الحرة مباشر سوى حبكم واحترامكم .....هو عشق للصدق والكلمة جمعهم وعشق للحياد والصوت الحر وسط اصوات شاذة واصوات معتدلة فكان لنا شكلا تلقى منكم الحب فشكرا لكموشكرا لرجالى واساتذتى وزملائى الاعزاء خالص الشر لكم والتقدير ونتمنى ان نظل دائما عند حسن ظن القارىء خالص شكرى لكم جميعا.

الامم المتحدة تحذر من الوضع الاثيوبى مع مخاوف من تصاعداته

 متابعة /أيمن بحر

الأمم المتحدة قالت اليوم الجمعة إن جميع الأطراف في النزاع الإثيوبي المستمر منذ 13 شهرا يرتكبون انتهاكات جسيمة محذرة من انتشار العنف مع تداعيات على المنطقة بأكملها.

وقالت ندى الناشفج نائبة المفوض السامي لحقوق الإنسان في الأمم المتحدة إن مكتبنا يواصل تلقي تقارير موثوقة عن انتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان وتجاوزات ترتكبها جميع الأطراف.

وأكدت أن خطر تزايد الكراهية والعنف والتمييز مرتفع جدا وقد يتصاعد إلى عنف معمم محذرة من أن هذا الأمر قد تكون له تداعيات كبيرة ليس فقط على ملايين الأشخاص في إثيوبيا بل أيضا على كل أنحاء المنطقة.

جاءت تعليقاتها في بداية المناقشات حول النزاع المتصاعد الذي تقول الأمم المتحدة إنه أسفر عن آلاف القتلى ونزوح أكثر من مليوني شخص ودفع بمئات الآلاف إلى المجاعة.

وطلب الاتحاد الأوروبي عقد الجلسة بدعم من أكثر من 50 بلدا وحض الهيئة على "تحمل مسؤولياتها.

من جهتها انتقدت إثيوبيا الجمعة الجلسة التي ركزت على الانتهاكات في البلاد قائلة إن التعددية تغلبت عليها عقلية الاستعمار الجديد.

وقال السفير الإثيوبي زينبي كيبيدي للهيئة التي تتخذ في جنيف مقرا لها إن المجلس يُستخدم كأداة للضغط السياسي مستنكرا جهودا غير مثمرة لتشجيع المتمردين الإرهابيين ومفاقمة الوضع على الأرض.من جانبها قالت سفيرة الاتحاد الأوروبي في جنيف لوتي كنودسن في وقت سابق هذا الأسبوع: لدى المجتمع الدولي التزام أخلاقي بمحاولة منع المزيد من الفظائع وضمان المساءلة والعدالة للضحايا والناجين.

ويضغط الاتحاد الأوروبي وجهات أخرى على المجلس لبدء تحقيق دولي في الانتهاكات المرتكبة في البلاد، منذ أن أرسل رئيس الوزراء آبي أحمد قوات إلى تيغراي في نوفمبر 2020 بعد اتهام جبهة تحرير شعب تيغراي التي كانت حاكمة في المنطقة بشن هجمات على معسكرات للجيش الفدرالي.

وبرر آبي أحمد الخطوة بأن قوات الجبهة هاجمت معسكرات للجيش الفيدرالي، وتعهد بتحقيق نصر سريع.

لكن بعد تكبدهم خسائر، حقق المتمردون انتصارات مفاجئة واستعادوا السيطرة على القسم الأكبر من تيغراي بحلول يونيو قبل التقدم إلى إقليمي أمهرة وعفر المجاورين.

ودفعت المخاوف من زحف المتمردين على العاصمة أديس أبابا دولا مثل الولايات المتحدة وفرنسا وبريطانيا إلى حضّ مواطنيها على مغادرة إثيوبيا في أقرب وقت رغم أن حكومة آبي أكدت أن المدينة آمنة.

٠ تعلي

وزير الشباب يتفقد مشروع البلازما ويفتتح مبني وملاعب مركز شباب جبل الطير القبليه بالمنيا بعد التطوير

 . كتبت امل كمال

تفقد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء أسامه القاضي محافظ المنيا المركز الإقليمى لنقل الدم وتجميع البلازما والذي يعد من افضل ستة مراكز في الجمهورية والتي تهدف إلي الاكتفاء الذاتى بتجميع البلازما وذلك تحت رعاية فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية .

كما قام وزير الشباب ومحافظ المنيا بافتتاح تطوير مركز شباب قرية جبل الطير القبلية بسمالوط بتكلفة إجمالية بلغت 4 مليون و 200 الف جنيه والتي شملت تطوير المبنى الإداري ، السور الخارجي ، مدرجات الملعب, وحدات خلع الملابس ودورات المياه وصالة جيم وانشاء ملعبين نجيل صناعى سباعي وخماسي .

جاء ذلك خلال الجولة التي يقوم بها وزير الشباب والرياضة ومحافظ المنيا لتفقد وافتتاح عدد من المشروعات الشبابية والرياضية بنطاق المحافظة .

٠

وزيرة الهجرة تلتقي الجالية المصرية في دبي

  كتبت امل كمال

التقت السفيرة نبيلة مكرم عبد الشهيد، وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج مع ممثلين عن الجالية المصرية بدبي بدولة الإمارات العربية الشقيقة، وذلك بمشاركة السفير شريف الديب قنصل عام مصر في دبي، السفير عمرو عباس، مساعد وزيرة الهجرة لشئون الجاليات، وائل فتحي نائب القنصل العام في دبي، وبحضور النائب محمود حسين رئيس لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، والنائب عمرو هندي عضو مجلس النواب عن المصريين بالخارج وكيل لجنة الشئون الأفريقية، وكذلك ممثلين عن وزارة الداخلية والبنوك الوطنية، وراعي كنيسة ماري مينا بجبل علي، وراعي كنيسة الشارقة، ورؤساء الأندية المصرية في دبي، وذلك في إطار حرص الوزيرة على تعريف المصريين بالخارج بالمستجدات التي تحدث في مصر من تنمية ونهضة حقيقية في مختلف المجالات.

أوضحت السفيرة نبيلة مكرم أن لقاء المصريين بالخارج ومن بينهم الأجيال الناشئة، يأتي إيمانًا بأهمية دور المصريين بالخارج في الترويج للوطن، وتعريفهم بما يحدث في مصر، باعتبارهم سفراء ينقلون الحقيقة ولديهم الفرصة للرد على أي شائعات، بالاضافة الى الاستماع الى مطالبهم واقتراحاتهم، مشيرة إلى جهود الوزارة في دعم الهوية والتعريف بجهود الدولة والتنمية التي تحدث على أرض مصر.

كما أوضحت الوزيرة، خلال اللقاء، أهمية المعسكرات التي تعقدها الوزراة لشباب المصريين بالخارج وأهميتها لتعريف هؤلاء الشباب بالصورة الصحيحة للدولة المصرية وما يحدث بها من تنمية، وتزويدهم بالمعلومات السليمة عن وطنهم؛ ليتمكنوا من نقل صورة مشرفة عن مصر إلى المجتمعات التي يعيشون فيها بالخارج.

وقالت وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، إن الدولة المصرية والوطن العربي يواجهان حروبا كثيرة، موضحة: "ليست الحروب أسلحة فقط، ولكن طمس هوية وشائعات كثيرة تشكك في مصداقية الدول وقدرتها على النهوض بشعبها".

وتابعت: "جاءت مبادرة (اتكلم عربي) بهدف الحفاظ على الهوية الوطنية المصرية والعربية"، مشيرة إلى أن وزارة الهجرة عملت خلال الفترة الماضية على تنفيذ عدد من البرامج والأنشطة ضمن المبادرة، منها إطلاق التطبيق الإلكتروني "اتكلم عربي" ليكون أول تطبيق إلكتروني لتعليم اللغة العربية موجه للمصريين بالخارج، بطريقة مصممة للتعريف بالثقافة والتقاليد المصرية.

ووجهت حديثها للحضور من الجالية : الأسرة لها دور مهم في تربية أولادنا علي حب الوطن والارتباط به.

ومن جانبه، رحب السفير شريف الديب قنصل عام مصر في دبي بوفد وزارة الهجرة والسادة النواب موجهًا تحية تقدير للوزيرة نبيلة مكرم لدورها في وصل المصريين بالخارج بالوطن واهتمامها بالجالية في الإمارات ومتابعة كافة تفاصيلها لدرجة التواصل اليومي للتنسيق من اجل تلبية طلبات المواطنين ويتم الاستفادة أيضًا من خبراتها في العمل القنصلي والتواصل مع الجاليات.

وخلال كلمته أثنى النائب محمود حسين رئيس لجنة الشباب والرياضة بالبرلمان على جهود وزارة الهجرة في ملف رعاية شئون المصريين بالخارج والتواصل الدائم معهم، مشيرا إلى أهمية التكامل وتنسيق الجهود بين السلطة التنفيذية والتشريعية في خدمة المواطن المصري خارج مصر وداخلها، مضيفًا:"نراقب عمل الوزارة وتكامل الجهود أحد ملامح الجمهورية الجديدة مؤكدا أن كل أعضاء البرلمان بعد نجاحهم بالانتخابات فهم يمثلون المصريين بالداخل والخارج، كما اثنى على المبادرة الرئاسية "اتكلم عربي" لما لها من اهمية تجاه الشباب المصري بالخارج وتهدف الى قضية مهمة وهي ربطهم بوطنهم الام والحفاظ على هويتهم.

وأعرب النائب عمرو هندي عضو مجلس النواب، عن المصريين بالخارج، عن سعادته لتواجده في اللقاء مع السفيرة نبيلة مكرم خلال زيارتها لدولة الامارات التي عمل فيها لسنوات طويلة ولم ينفصل عن أبناءها، لافتًا لأهمية لقاء الجاليات للإجابة عن كافة الاستفسارات، متطرقا في حديثه عن مطلب للمصريين بالخارج وهو بأن يكون نسبة قبول الطلبة المصريين الحاصلين على الشهادة الثانوية بالخارج وفقا لعددهم بدلا من وجود النسبة الثابتة مؤكدًا متابعته للموقف ونقل طلبات المواطنين للجهات التنفيذية ومتابعة الاستجابة للمطالب العادلة لهم.

وأكد السفير عمرو عباس، مساعد وزيرة الهجرة لشئون الجاليات، أن لوزارة الهجرة جهد كبير في تلبية احتياجات المصريين بالخارج واستمرار التواصل معهم بكافة الآليات الحديثة وربطهم بالوطن من خلال عرض إنجازات الدولة في كافة مناحي التنمية وفي مقدمتها المشروع القومي لتطوير القرى المصرية المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، وما نتج عنه من مشاركة المصريين بالخارج في المبادرة الرئاسية التي تهدف إلى التخفيف عن كاهل المواطنين بالمجتمعات الأكثر إحتياجاً في الريف والمناطق العشوائية في الحضر.

وتعتمد المبادرة على تنفيذ مجموعة من الأنشطة الخدمية والتنموية التى من شأنها ضمان “حياة كريمة” لتلك الفئة وتحسين ظروف معيشتهم تهدف إلى التخفيف عن كاهل المواطنين بالمجتمعات الأكثر إحتياجاً في الريف والمناطق العشوائية في الحضر، وتعتمد المبادرة على تنفيذ مجموعة من الأنشطة الخدمية والتنموية التى من شأنها ضمان “حياة كريمة” لتلك الفئة وتحسين ظروف معيشتهم.

وفي نهاية اللقاء قدم المهندس أحمد أبو عجيلة رئيس مجلس إدارة النادي المصري في دبي، الشكر لوزيرة الهجرة مرحبا بها في النادي المصري الذي شهد فعاليات عديدة نظمتها وشاركت فيها الوزيرة وقت عملها كنائب قنصل في دبي وجهودها لتعزيز الانتماء عقب ٢٠١١.

جدير بالذكر أن وزيرة الهجرة تقوم بزيارة للإمارات العربية للقاء الجالية وللترويج لأهداف المبادرة الرئاسية "اتكلم عربي" للمصريين بالامارات بالجناح المصري في معرض إكسبو 2020 دبي بدولة الإمارات الشقيقة، في الفترة من 15 وحتى 18 ديسمبر الجاري، بحضور وزيرة الهجرة، وتتضمن أنشطة ترفيهية وثقافية لأبنائنا من سن 4 سنوات حتى 14 عاما؛ لتعلم اللغة العربية والثقافة والهوية المصرية والعربية، كما سيتضمن يوم 18 ديسمبر جلسة حوارية حول المبادرة الرئاسية "اتكلم عربي"، بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية.

٠ تعليق

رئيس الوزراء يتفقد عددا من المشروعات بمحافظة أسوان استعدادا للافتتاحات الرئاسية

  كتبت امل كمال

مدبولي: تكليف واضح من الرئيس بسرعة الانتهاء من المشروعات التي تخدم أهالينا في الصعيد

قام الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، بجولة تفقدية في محافظة أسوان؛ في إطار متابعته للموقف التنفيذي لعدد من المشروعات، استعدادا للافتتاحات الرئاسية المرتقبة لهذه المشروعات، يرافقه الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، واللواء أشرف عطية، محافظ أسوان، وعدد من القيادات التنفيذية.

وفي مستهل زيارته للمحافظة، شدد رئيس الوزراء على أن القيادة السياسية تولي أهمية خاصة للمشروعات التي يتم تنفيذها في محافظات الصعيد، وأن الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، يتابع بنفسه، وبشكل دوري، معدلات تنفيذ هذه المشروعات، قائلا : يوجد تكليف واضح من الرئيس بسرعة الانتهاء من المشروعات التي تخدم أهالينا في الصعيد في المجالات المختلفة.

وأشار إلى أنه في هذا الصدد ترأس، أمس الأول، اجتماعا لمتابعة الموقف الحالي للمشروعات التنموية والخدمية الجاري تنفيذها بالمحافظة، وجهود التعامل مع الأمطار الغزيرة التي تعرضت لها أسوان مؤخرا، كما ناقش الاجتماع سبل تعزيز المقومات السياحية والأثرية الاستثنائية التي تتمتع بها المحافظة.

وأضاف الدكتور مصطفى مدبولي: نشهد اليوم مشروعات عملاقة في محافظات الوجه القبلي، وأبرزها مشروع "بنبان" لتوليد الكهرباء من الطاقة الشمسية، والذي نال نصيبا كبيرا من الإشادة الدولية، وحصل على جوائز عالمية تعكس أهميته، كما أن المشروع هو دلالة واضحة على أن الحكومة المصرية تمضي في اتجاهها نحو دعم مشروعات الطاقة النظيفة المتوافقة بيئيا.

وبدأ رئيس الوزراء جولته بتفقد أعمال تطوير الطرق المؤدية إلى مصنع "كيما2"، ثم قام عقب ذلك بجولة موسعة داخل المصنع الذي يعد أحد المشروعات الصناعية الكبرى في صعيد مصر، باستثمارات تقترب من 12 مليار جنيه.

واطلع رئيس الوزراء على معدلات سير العمل بالمصنع، وخلال ذلك تمت الإشارة إلى أن الطاقة التصميمية للمصنع تبلغ 1575 طن/يوم من سماد اليوريا، و1200 طن/يوم من الأمونيا، ويوفر أكثر من 2000فرصة عمل.

ثم انتقل الدكتور مصطفى مدبولي لتفقد الأعمال الجارية في مدينة أسوان الجديدة، التي تقام على مساحة 22 ألف فدان، ووفقا للمخطط العام للمدينة، فإنها تضم عددا من المناطق السكنية، ومناطق الاستثمار، ومناطق خدمية إقليمية، ومحاور خدمية وترفيهية، إلى جانب المنطقة الصناعية، والقرية الأولمبية.

واطلع رئيس الوزراء على الموقف التنفيذي لمشروعات الإسكان الاجتماعي بمدينة أسوان، كما تم الانتهاء من عدد من المباني الخدمية: التعليمية، والصحية، والدينية، والترفيهية، ومبني الخدمات الحكومية، إلى جانب الانتهاء من الحديقة الشاطئية، والمسرح المكشوف.

كما تفقد الدكتور مصطفى مدبولي أعمال تطوير الكورنيش بمدينة أسوان الجديدة.

وفي ختام جولته في أسوان، أشاد رئيس الوزراء بمعدلات تنفيذ المشروعات بالمحافظة، مشيرا إلى أن زيارة الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، التي قام بها نهاية الشهر الماضي للمحافظة، أعطت دفعة قوية لمعدلات إنجاز المشروعات بالمحافظة، مجددا التأكيد على الأولوية القصوى التي توليها القيادة السياسية لتنفيذ المشروعات التي تخدم أهالينا في الصعيد في مختلف المجالات، ويأتي على رأسها المبادرة الرئاسية "حياة كريمة".

٠ تعلي