الأحد، 19 ديسمبر 2021

عبدالرحمن المر ينضم لفريق عمل حدوتة «بنات السباعى»

 كتب: أحمد زينهم\\

انضم الفنان الشاب عبدالرحمن المر، إلى فريق العمل الفني حدوتة "بنات السباعى"، من مسلسل "حد فاصل"، مع ريم البارودي ومحمود حجازي، ومن إخراج تامر حمزة.
وانطلق التصوير منذ أيام داخل أحد المناطق فى المقطم، وكشف عبدالرحمن المر أنه يجسد فى الحدوتة التى تدور أحداثها فى 5 حلقات دورا محورياً داخل الأحداث الإجتماعية المشوقة، وهي عبارة عن حلقات منفصلة، كل قصة بنجم مختلف.
«بنات السباعى» من بطولة ريم البارودى، وكل من محمود حجازى، أحمد جمال سعيد، محمد التاجى، هناء الشوربجى، هبة حسن، مارتينا عادل، ومن تاليف محمد إبراهيم، وإخراج تامر حمزة، ومن إنتاج شركة جولدن ميديا.
على صعيد آخر، انتهى عبدالرحمن المر من تصوير مسلسل "بيمبو" المقرر عرضه على إحدى المنصات ابتداءً من 21 ديسمبر الجاري.
المسلسل من إخراج عمرو سلامة وعمر رشدي، وتأليف محمد أديب وعدد من الكتاب الشباب، وتقع أحداثه في 8 حلقات وتدور في إطار من الكوميديا السوداء.
 

٠

رئيس الوزراء يتابع الموقف التنفيذي لمشروع حدائق الفسطاط

  كتبت امل كمال

{{ْ عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، اجتماعًا؛ لمتابعة مستجدات الموقف التنفيذي لمشروع حدائق الفسطاط، وذلك بحضور كل من الدكتور عاصم الجزار، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، واللواء محمود نصار، رئيس الجهاز المركزي للتعمير، والمهندس خالد صديق، رئيس مجلس إدارة صندوق التنمية الحضرية، ومسئولي المكتب الاستشاري للمشروع.
واستهل رئيس الوزراء الاجتماع بالإشارة إلى أن هناك توجيهات من الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالمتابعة الدورية لنسب الإنجاز بهذا المشروع المهم، مجدداً أهمية الإسراع بمعدلات التنفيذ، ولافتاً في هذا الصدد إلى الأهمية الخاصة لهذا المشروع، نظراً لدوره المحوري في إعادة إحياء أول عاصمة إسلامية في أفريقيا، وتحويل المنطقة إلى متنزه بيئي وسياحي وثقافي أمام الزوار.
وأشار الدكتور مصطفي مدبولي إلي ما تتمتع به حدائق الفسطاط من ميزات تنافسية تجعل منها قبلة للزائرين.
وصرح السفير نادر سعد، المتحدث الرسمي باسم رئاسة مجلس الوزراء، بأنه تم خلال الاجتماع استعراض تفاصيل ومكونات المشروع الذي يضم منطقة الأسواق، حيث تم التطرق إلي المخطط التصميمي للمنطقة، والأعمال المعمارية بها التي تضم مناطق خضراء، وساحة رئيسية، وساحات فرعية، وساحات جلوس، ومطاعم، وساحات ترفيهية ومنطقة ملاهي، ومسارات ربط بالمناطق المحيطة، ومباني للحرف (نحاس، قماش، سجاد، زجاج، فخار، شمع، خزف، جلود)، ومعارض حرفية، ومنطقة لعرض التنورة، ومبني تذاكر، ومباني سكنية وإدارية، كما تحتضن مسجد عمرو بن العاص والساحة الخاصة به، ومنطقة الحفائر، وأماكن انتظار السيارات، كما تم استعراض أعمال تنسيق الموقع بمنطقة الأسواق، ومنطقة الألعاب ذات الطابع الشعبي.
وتم التطرق إلى منطقة المغامرات بالمشروع، حيث تضمن المخطط العام بها المسارات الخارجية الرئيسية، والمسارات الفرعية والداخلية، ومناطق الأطفال والأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، ومناطق الألعاب الجماعية والعائلات، ومناطق الجلوس والاسترخاء، وساحة الشطرنج، ومنطقة المتاهات، ومناطق المغامرات للأطفال والكبار، ومضمار الدراجات، ومحاور الربط بالمناطق المحيطة.
كما تم تناول محتويات منطقة التلال بالمشروع، والتي تنقسم إلى ثلاثة تلال متباينة الارتفاعات تخلق بينها الممر المائي (النهر)، وتتدرج في مجموعة من المصاطب تبدأ من حافة النهر وتنتهي حتى قمة التلة، بحيث تجعل من قمة التلال مظلات هامة على المشروع والمنطقة.
وتضم "تلة الوادي والقصبة" مدرجات، ومناطق جلوس مطلة على الشلال، وكوبري مشاه للربط، وكافيتريا، وشلال، وتضم "تلة الحفائر" مسرحا خارجيا، ومسارات مشاه، ومنطقة لعب أطفال، ومناطق خضراء، فيما تضم "تلة الحدائق التراثية" مدرجات، وفراغا خشبيا يطل على البحيرة.
وتمت الإشارة إلى أن المشروع يضم أيضاً منطقة "سهل القصبة"، الذي يحتوي على منطقة التلال والوادي بها منطقة لعب للأطفال، ومنطقة جلوس مظللة، والمنطقة الترفيهية التي تضم تلالا خضراء بها أشجار ملونة، ومنطقة ملاعب.
وخلال الاجتماع تم استعراض الموقف التنفيذي لمشروع حدائق الفسطاط، بما في ذلك استعراض الحزم التصميمية التي تم الانتهاء منها، والموقف التنفيذي للأعمال بساحة جامع عمرو بن العاص، بما في ذلك الأعمال الخاصة بخزان الحريق، والنصب التذكاري، والتراس، والبوابة الرئيسية، والمصاطب المطلة علي جامع عمرو بن العاص، والنافورة، وأحواض النخيل، والتي بلغت معدلات الإنجاز بها 62%، كما تم استعراض الملخص التنفيذي لموقف أعمال الحفر والردم والتسويات، وموقف الأعمال بالمنطقة الثقافية التي بدأت في شهر نوفمبر الماضي، بالإضافة إلي موقف الأعمال الخاص بالبوابات والأسوار التي بدأت في مطلع الشهر الجاري.

٠

رئيس الوزراء يلتقي وزير التربية والتعليم لمتابعة عدد من ملفات عمل الوزارة

  كتبت امل كمال

التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم، الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لمتابعة عدد من ملفات عمل الوزارة.
وخلال اللقاء، تابع رئيس الوزراء مع الدكتور طارق شوقي جهود الوزارة للاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي الأول، مشددا على ضرورة الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية، للوقاية من فيروس كورونا.
واستعرض وزير التربية والتعليم نتائج مشاركته في مؤتمر قمة RewirEd Summit"" وإطلاق مؤشر المعرفة العالمي، الذي عقد في الفترة من 12 إلى 14 ديسمبر الجاري، في إكسبو 2020 دبي، حيث شارك في عدد من الجلسات النقاشية خلال فعاليات المؤتمر تحدث خلالها عن تجربة التعليم في مصر، والابتكارات الإقليمية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا في أنظمة التعليم، والرؤية المستقبلية لمصر خصوصًا من ناحية اكتساب الطلاب المهارات التي تساهم في جاهزيتهم لسوق العمل.
وأشار الدكتور طارق شوقي إلى أن مصر حصلت على المركز الـ ٥٣ في مؤشر المعرفة العالمي، على مستوى ١٥٤دولة للعام الحالي، لتقفز ١٩ مركزًا مقارنة بالعام الماضي، موضحا أن مصر احتلت المركز الـ ١٠٦ في التعليم قبل الجامعي في عام ٢٠١٧ والآن تحتل المركز الـ ٧٢، كما تقدمت من المركز الـ ١١٣ في التعليم التقني والتدريب المهني في عام ٢٠١٧ إلى المركز الـ ٦٨ خلال العام الجاري.
وخلال اللقاء، تطرق الوزير إلى أنه سيتم تشغيل 100 مدرسة للعمل بنظام "التوكاتسو" القائم عليه نظام المدارس اليابانية، ضمن منحة مقدمة من "الجايكا" اليابانية، وذلك في عدد من القرى التي يتم تطويرها ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة".
وأشار الدكتور طارق شوقي في هذا الصدد إلى أنه يتم التنسيق حاليا مع هيئة الأبنية التعليمة لاختيار هذه المدارس في قرى الـ 52 مركزا التي تدخل ضمن المرحلة الأولى من مبادرة "حياة كريمة".

٠ تعلي

رئيس الوزراء يعقد اجتماعاً لمتابعة تنفيذ البرنامج الوطنى للإصلاحات الهيكلية

  كتبت امل كمال

مدبولي يؤكد أهمية الإسراع بوتيرة تنفيذ البرنامج الذي يستكمل جهود الدولة لدفع المسار الاقتصادي
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم اجتماعاً، لمتابعة تنفيذ البرنامج الوطني للإصلاحات الهيكلية، بحضور الدكتورة هالة السعيد، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية، وندا مسعود، مساعد وزيرة التخطيط، والدكتورة هبة شاهين، المدير التنفيذي للمبادرة المصرية "إرادة".
وأكد رئيس الوزراء أهمية الإسراع في وتيرة تنفيذ البرنامج الوطني للإصلاحات الهيكلية الذي يستكمل جهود الدولة لدفع المسار الاقتصادي، مشيراً إلى هذا البرنامج يرتكز على المشاركة الفاعلة بين الدولة والقطاع الخاص وهو أمر سيمثل ضمانة لتحقيق الأهداف المنشودة.
واستعرضت وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية نتائج متابعة سير الإجراءات المتعلقة بتنفيذ البرنامج الوطني للإصلاحات الهيكلية، حيث تناولت على نحو تفصيلي ما تم تنفيذه، وما يجري العمل به، من الأهداف والأنشطة الخاصة بكل محور من المحاور التي يرتكز عليها البرنامج خلال المرحلة الراهنة، مؤكدة أن التنسيق والتعاون والمشاركة بين شركاء البرنامج يعدُ أحد الركائز الأساسية لنجاح تنفيذ فترة المتابعة الأولى والثانية من المرحلة الثانية من البرنامج الوطني للإصلاحات الهيكيلة.
ففيما يتعلق بمحور تحسين بيئة الأعمال وتعزيز دور القطاع الخاص، تطرقت الوزيرة إلى الإجراءات التي يتم العمل على تنفيذها لتحقيق أهداف خلق بيئة داعمة للمنافسة، وتسهيل وتطوير حركة التجارة، فضلاً عن رفع كفاءة النقل بكافة وسائله وتوفير النقل متعدد الوسائط لرفع كفاءة سلاسل الإمداد مع تنظيم شراكة القطاع الخاص في هذا المجال وتفعيل دوره بها، ذلك بالإضافة إلى تطوير وتيسير الإجراءات الاستثمارية، ودعم التحول للاقتصاد الأخضر والمحافظة على الاستخدام المستدام للموارد الطبيعية.
وأوضحت الوزيرة أنه فيما يرتبط بهذا المحور، فإنه يتم إتخاذ عدة إجراءات من بينها طرح مجموعة من الشركات في قطاعات متنوعة لمشاركة القطاع الخاص، وكذا تعظيم قيمة بعض الأصول غير المستغلة بالشراكة مع القطاع الخاص، وعلى رأسها مجمع التحرير، إلى جانب تحديد سياسة الملكية العامة ومعاييرها والمجالات المتروكة للاستثمارات الخاصة، والانتهاء من ورقة استراتيجية تنظم هذا الأمر يتم مناقشتها حالياً تمهيداً لإعلانها، فضلاً عن العمل على تبسيط وميكنة إجراءات الإفراج الجمركي عن البضائع بالموانئ المصرية والإسراع في وضع إطار تشريعي للتجارة الالكترونية مع تطوير البنية المعلوماتية، وكذا تشكيل لجنة دائمة لتطوير وتبسيط إجراءات الاستثمار الداخلية تتولى ميكنة الخدمات وتقليل المدى الزمني لإتمامها، وأيضاً تفعيل معايير الاستدامة البيئية.
وفيما يتعلق بمحور قطاع الصناعة التحويلية، تطرقت الوزيرة إلى الإجراءات التي يتم العمل على تنفيذها لتحقيق أهداف رفع معدلات الإستثمار في هذا القطاع بشكل مستدام، وزيادة نصيبه من الناتج المحلي، إلى جانب توطين وتعميق الصناعة التحويلية ومضاعفة نمو سلاسل التوريد المحلية، ورفع القدرة التنافسية الدولية لتلك الصناعات، مع النهوض بالصادرات الصناعية والإندماج في سلاسل القيمة العالمية، وتوليد فرص عمل جديدة ودعم الصناعات الصغيرة والمتوسطة وريادة الأعمال.
وأوضحت الوزيرة أنه فيما يرتبط بهذا المحور، فإنه يتم إتخاذ عدة إجراءات من بينها اتباع سياسة صناعية تعتمد على اقامة تجمعات صناعية، وربط كافة الحوافز بنسبة القيمة المضافة الحقيقية في المنتج الصناعي، مع اطلاق منصة السلع الوسيطة لتعريف المصنعين والمشترين، بالإضافة إلى تطوير البنية التحتية للجودة والمواصفات القياسية، والرقابة على جودة المنتجات الموجهة للأسواق المحلية أو التصديرية، إلى جانب تيسير تطبيق قانون التراخيص الصناعية، وكذلك وضع إطار متكامل للتعاون الصناعي والتجاري الإقليمي مع البلدان الأفريقية، وربط الخريطة الاستثمارية للمشروعات الصغيرة والمتوسطة بتنافسية المحافظات، وتشجيع وتمويل الشركات التي لها أفكار ابتكارية.
وفيما يتعلق بمحور قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، تطرقت الوزيرة إلى الإجراءات التي يتم العمل على تنفيذها لتحقيق أهداف رفع قدرة القطاع على خلف فرص عمل وتعزيز المهارات لوظائف المستقبل، ودعم الشركات الناشئة، مع زيادة مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي وتنمية القدرة التصديرية للقطاع من خدمات التعهيد والمنتجات والأجهزة الإلكترونية والاستشارات المعنية بتقنية المعلومات، إلى جانب تسريع وتيرة الرقمنة.
وأوضحت الوزيرة أنه فيما يرتبط بهذا المحور، فإنه يتم إتخاذ عدة إجراءات من بينها مبادرة بناة مصر الرقمية لتوفير درجة ماجستير عملي متخصص في تخصصات الأمن السيبراني، والذكاء الإصطناعي، والأتمتة، والفنون الرقمية، مع تشغيل المرحلة الأولى من مراكز إبداع مصر الرقمية في الجامعات، إلى جانب تدريب 155 ألف متدرب في مبادرة مستقبلنا رقمي للتدريب التكنولوجي، مع إطلاق حزمة من الحوافز لتنمية صناعة الإلكترونيات وزيادة عدد المصانع والشركات الناشئة، مع استكمال المشروعات التي تخدم استراتيجية الدولة للتحول الرقمي في جميع القطاعات.
وفيما يتعلق بمحور قطاع الزراعة، تطرقت الوزيرة إلى الإجراءات التي يتم العمل على تنفيذها لتحقيق أهداف تحقيق واستدامة الأمن الغذائي والمائي، وزيادة انتاجية القطاع ومساهمته في الناتج المحلي، مع زيادة صادرات المحاصيل والصناعات الزراعية، وخلق فرص عمل جديدة وزيادة دخول صغار المزارعين، مشيرة إلى أنه فيما يتعلق بهذا المحور، فإنه يتم إتخاذ عدة إجراءات منها إنفاذ اتفاقات الزراعة التعاقدية فيما يخص بعض السلع، واستحداث مراكز تجميع ذات مواصفات موحدة لحل مشاكل التسويق الداخلية للمنتجات الزراعية، مع التركيز على كفاءة استخدام المياه من خلال التوسع في زراعة أصناف المحاصيل الزراعية عالية الإنتاجية، والاستمرار في دعم المبادرات المقدمة للمزارعين مثل المشروع القومي للبتلو، والتمويل الميسر من البنك الزراعي المصري.
من جانبها، أوضحت ندا مسعود، مساعد وزيرة التخطيط، الإجراءات المتعلقة بتنفيذ عدد آخر من المحاور التي يرتكز عليها البرنامج الوطنى للإصلاحات الهيكلية، مشيرة إلى أن محور رفع كفاءة ومرونة سوق العمل وتطوير منظومة التعليم الفني والتدريب المهني، يشهد العمل على تطوير منظومة التعليم التقني والفني والتدريب المهني، مع وضع إطار مؤسسي لتفعيل دور القطاع الخاص في مجال التعليم والتدريب، ودعم تمكين المرأة والشباب وذوي المهارات الخاصة، ويشهد محور تعزيز الشمول المالي وإتاحة التمويل، العمل على تسريع وتيرة الشمول المالي، وزيادة فرص التمويل المتاحة لشركات القطاع الخاص، وتنشيط سوق المال، بينما يشهد محور الحوكمة ورفع كفاءة المؤسسات العامة، العمل على تعزيز الإصلاح الإداري والمؤسسي، وتمكين وحدات الإدارة المحلية وتعزيز قدرتها، وحوكمة أداء الشركات المملوكة للدولة، كما يشهد محور تنمية رأس المال البشري العمل على رفع كفاءة الخدمات الصحية وتوسيع نطاقها، وتفعيل استراتيجية تنمية الأسرة المصرية، وكذا رفع كفاءة النظم التعليمية، واستكمال جهود زيادة مظلة الحماية الاجتماعية.
وفي نهاية العرض، وجه رئيس الوزراء بأن تعقد وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية اجتماعات عاجلة مع الوزراء المعنيين بهذه القطاعات، للاتفاق على آليات محددة بسرعة تنفيذ مخرجات البرنامج، كما سيتم عرض هذه الآليات في اجتماع مجلس الوزراء.

وزير الرياضة يشهد افتتاح اجتماع الجمعية العمومية للاتحاد الأفريقي للرماية

  كتبت امل كمال

شهد الدكتور أشرف صبحي، افتتاح أعمال اجتماع الجمعية العمومية للاتحاد الأفريقي للرماية، الذي يقام بالقاهرة بحضور اللواء أحمد ناصر أحمد ناصر رئيس اتحاد الاتحادات الأفريقية ونائب رئيس الاتحاد الدولي للترايثلون ورئيس الاتحاد الأفريقي للترايثلون ،واللواء حازم حسني رئيس الاتحاد المصري والاتحاد الأفريقي للرماية، ورؤساء الاتحادات الأهلية للرماية ،وأعضاء المكتب التنفيذي وأعضاء الجمعية العمومية للاتحاد الإفريقي للرماية.
في بداية كلمته ،رحب وزير الشباب والرياضة ،بجميع الحضور قائلاً : "إنه لمن دواعى سرورى أن أشارك معكم اليوم فى فعاليات الجمعية العمومية للاتحاد الإفريقي للرماية والمنعقدة فى مدينة القاهرة بحضور ومشاركة ممثلي الاتحادات الأهلية للرماية داخل الدول الإفريقية الشقيقة ، فاسمحوا لى أن أرحب بكم جميعاً ضيوفاً أعزاء على أرض الكنانة مصر ".
واستكمل وزير الشباب والرياضة : "إن اختيار مصر لاستضافة فعاليات الجمعية العمومية للاتحاد الإفريقي للرماية يأتي تأكيداً على الإمكانيات والمقومات التى تمتلكها مصر وقدرتها على تحقيق النجاح على الوجه الأمثل لمختلف الأحداث والفعاليات الكبري ،وفى ضوء النجاحات التى حققتها الدولة المصرية وما تزال تحققها على صعيد استضافة مختلف البطولات المحلية والقارية والإقليمية والدولية فى جميع الألعاب الرياضية ، وتسخير كافة الإمكانيات لها لتحقيق النجاح والتميز على مستوى كافة الأمور التنظيمية ، فمصر أصبحت وجهة الاتحادات الدولية لاستضافة فعالياتها الكبري فى إطار توجيهات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتضافر جهود مؤسسات الدولة المصرية لتوفير كافة الإمكانيات المطلوبة لتلك البطولات من بنية تحتية رياضية مُقامة وفق المعايير الدولية، ومتطلبات فنية ولوجستية وإدارية وكوادر ذات الخبرات المتراكمة في مجال تنظيم البطولات الرياضية كعناصر هامة وضرورية تحقق النجاح للبطولة بالمستويات التى نطمح إليها جميعاً على المستويين التنظيمي والجماهيري".
مضيفاً : "جميعاً شهود على نجاح تنظيم مصر لبطولة كأس العالم للرماية فى فبراير الماضي، وبطولة العالم للرماية على الأطباق المروحية التى أقيمت بمدينة مصر الدولية للألعاب الأولمبية بالعاصمة الإدارية الجديدة فى أكتوبر الماضي، ولاقت البطولتان الإشادة الكبيرة من قبل وفود الدول المشاركة ،ونحن مستعدين في مصر لإستضافة فعاليات وبطولات الاتحاد الإفريقي للرماية فى أى وقت من العام.
وأكد وزير الشباب والرياضة أن ذلك في ضوء حرص الحكومة وجميع المؤسسات والهيئات المعنية في مصر بالرياضة بوجه عام و العمل في ضوء من التكامل والتشابك والتنسيق الدائم مع أشقائنا الأفارقة ومؤسساتنا الرياضية الإفريقية المعنية من أجل تحقيق الأهداف المنشودة للشعوب الإفريقية، إضافة إلي دعم السعي الدؤوب للارتقاء بمنظومة الرماية ووضعها في مكانتها الطبيعية ".
وجدد الدكتور أشرف صبحي ثقته في الجمعية العمومية للاتحاد الأفريقي للرماية نحو تطوير رياضة الرماية داخل قارتنا الإفريقية، ونشرها بشكل واسع بين النشء والشباب، وزيادة قاعدة الممارسين لها، واكتشاف مزيد من المواهب الواعدة من أجل تحقيق التقدم للرماية الإفريقية على مستوى المنافسات فى جميع البطولات ، مشيراً إلي أن مصر كانت دوماً ولا تزال داعمةً لجميع الاتحادات الرياضية الإفريقية، وتسعى إلى تقديم كل المساندة والدعم لها لتحقق استراتيجيتها المرتكزة بالأساس على تطوير الرياضة الإفريقية، كما أننا فى وزارة الشباب والرياضة المصرية نحرص على التعاون المثمر مع الاتحادات الرياضية الإفريقية والتنسيق معهم بشأن استضافة فعاليات وبطولات الاتحادات الإفريقية فى كل الألعاب ،وتبادل الخبرات على صعيد المشروعات والبرامج الرياضية والشبابية.

٠ تعلي

إكتشاف موهبة من العيار الثقيل في المنتخب الجزائري

  مكتب الجزائر هامل عبد القادر

جرت مباراة الدور النهائي التي تعتبر مباراة داربي في ظروف غير عادية ،وهذا لقوة الفريقين التونسي والجزائري، حيث كان اللعب يعتمد على جزيئات، لكن الملفت للإنتباه هو ظهور لاعب قوي واحد عناصر الدفاع في المنتخب الجزائري الذي حجز مكانه في المنتخب (أ)
اللاعب: سفيان الشطي الذي يتميز بالسرعةوالقوة البدنية
لقد كشفت دورة قطر عن مواهب جديدة مكانتها في المنتخبات العربية
قد تكون صورة لـ ‏شخص واحد‏

هورمونات الجوع والشبع مع الدكتور جمال الشافعى

 تغطية إعلامية امل كمال

1-هورمون الجريلين : Ghrelin هورمون الجوع : وهو يفرز من المعدة والأمعاء الدقيقة عندما يحس الجسم بنقص الطاقة أو الحاجة للغذاء ويعطى إشارة للمخ عن الإحساس بالجوع...ويزيد افرازه عند انخفاض درجة حرارة الجسم وفى البرد ولدى الأشخاص ذو الوزن الزائد والسمنة لذا يزيد الجوع والأكل فى هذه الظروف..وأن الأشخاص المصابين بالسمنة يأكلون أكثر من ذوى النحافة نظرا لزيادة افرازه فى هؤلاء الأشخاص ...
ويقل افرازه عند ارتفاع درجة حرارة الجسم...وزيادة إفراز هذا الهورمون يؤدى إلى الشراهة والسمنة....
2-هورمون الليبتين :Leptin هورمون الشبع :وهو يفرز من الخلايا الدهنية فى الجسم وينتقل فى الدم الى المخ ليعطى اشارات بالشبع والامتلاء والتوقف عن تناول الطعام وان الجسم يملك مخزون من الطاقة ولا يحتاج لغذاء.. ويزيد الحرق وتقليل الشهية لذا يستخدم فى علاج السمنة .....
ويكون نسبته عادية فى الأشخاص النحيفة لكنه فعال ..فى حين تكون نسبته أعلى فى الأشخاص ذوى السمنة حيث الخلايا الدهنية كثيرة ولكن مفعوله وكفاءته تكون أقل اى انه لايعمل وغير فعال فى ذوى السمنة وهو مايطلق عليه مقاومة الليبتين Leptin Resistance لذا تجد أيضا أن أشخاص السمنة يأكلون أكثر من ذوى النحافة....وهذه المقاومة يمكن علاجها بالرياضة وزيادة المجهود البدنى والنوم الكافى وهذه العوامل تزيد افرازه أيضا....
يستخدم الليبتين أو مكملاته الغذائية كدواء الان لضبط الشهية وعلاج السمنة....
بعض أنواع من الطعام مثل الألياف فى الخضروات والفواكه والسمك وزيت السمك والاحماض الدهنية غير المشبعة والشاى الأخضر تزيد حساسية عمل هذا الهورمون وهو ما تعتمد عليه أدوية الليبتين المختلفةوهى تعالج أيضا مقاومة الليبتين......
مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية. مركز السكر والغدد الصماء والباطنة والقدم السكرى........
قد تكون صورة لـ ‏شخص واحد‏

٠ تعليق