الاثنين، 22 يناير 2024

مبادرة رئيس الجمهورية على مائدة مديرية الزراعة بجنوب سيناء


  امل كمال جنوب سيناء 


قامت مديرية الزراعة  بجنوب سيناء  برئاسة  الدكتور محمد شطا وكيل وزارة الزراعة بالتعاون مع القطاع الصحى  بجنوب سيناء بتنفيذ مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية والذى يأتى فى إطار حرص واهتمام الدولة على الحفاظ على صحة المواطنين والعاملين بالقطاع الحكومى فقد بدء اللقاء بترحيب من  المهندس سامى العقبى وكيل المديرية والذى أوضح مدى اهتمام وحرص الدولة على الحفاظ على صحة المواطنين،  بينما اوضح الدكتور مصطفى صلاح مدير مركز طب الأسرة بالمنشية بمدينة الطور الهدف من المبادرة  والرد على كل  الاستفسارات 

عن كيفية الحفاظ على صحتهم والكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية 

كما تم التعريف بمنظومة التأمين الشامل والإجراءات التى يجب اتباعها للانتهاء منها  


 وتحدثت الدكتورة رضوى مدير رضاء المواطنين بالمركز  عن الأطعمة المسببة للسرطان واكدت على تناول الطعام الصحى للوقاية من الأمراض ثم  قام فريق العمل من مركز طب الأسرة بالمنشية  برئاسه عمرو صلاح  رئيس المشاركة المجتمعية  بعمل تحاليل مختلفة كالسكر وقياس الضغط والوزن للعاملين




افتتاح مدرستى محمد بغدادى ومدرسة الفيروز للتعليم الأساسى

 البحر الاحمر/ أيمن بحر


إفتتح السيد اللواء عمرو حنفى محافظ البحر الأحمر اليوم 22يناير
مدرستى محمد بغدادى ومدرسة الفيروز للتعليم الأساسى بمدينة الغردقة
جاء ذلك ضمن إحتفالات المحافظة بعيدها القومى الرابع والخمسون
هذا ويرافق السيد اللواء المحافظ خلال الإفتتاح
اللواء محمد بندارى السكرتير العام للمحافظة
والأستاذ كمال سليمان السكرتير العام المساعد
واللواء تامر سمير رئيس الإدارة المركزية لشئون مكتب المحافظ
والسيد الأستاذ هشام منير وكيل وزارة التربية والتعليم بالبحر الأحمر
والأستاذ مصطفى عبده وكيل المديرية
والعديد من القيادات التنفيذية بالمحافظة
ومن قيادات التعليم بالمحافظة
الأستاذ نصر الدين لمعي نقيب المعلمين بالمحافظة
والسادة أعضاء النقابة بالمحافظة
والأستاذة فايزة أحمد مدير عام التعليم العام
والأستاذ عبيد سعيد مدير عام التعليم الفني
الأستاذ محمد مسلم مدير عام الخدمات التربوية
والمهندس مجاهد عطية مدير هيئة الأبنية التعليمية
والأستاذ أحمد حسين مدير إدارة الغردقة التعليمية
الأستاذ وائل ذكي مدير مكتب السيد وكيل الوزارة
الأستاذ محمود تاج مدير إدارة شئون المعلمين
الأستاذة مني فهمي مدير إدارة العلاقات العامة والإعلام
الأستاذ أشرف فرج الله مدير إدارة المتابعة وتقييم الأداء
وعقب الإفتتاح تفقد المحافظ بعض الفصول مشيداً بجاهزية المدرستان
لتقديم تعليم متميز يساهم في تقدم ورقي المجتمع،
مؤكداً أن العلم قاطرة التقدم والتنمية
وبه تنهض الأمم وتتقدم الشعوب وترتقي المجتمعات
مشدداً على تطبيق أعلى معايير الجودة في طرق التدريس والتعليم في جميع مدارس المحافظة
يذكر أن مدرسة محمد بغدادي مقامة علي مساحة ٧٣٢٠ متر مربع وتشتمل على عدد ٣٣فصل لحل مشكلة الكثافة بمدارس المدينة
فضلاً عن أن مدرسة الفيروز مقامة علي مساحة ٦٢٠٠متر مربع وتضم أيضاً عدد ٣٣ فصل
خالص الأمنيات بالتوفيق والإرتقاء بتعليم البحر الأحمر فى ظل قيادة واعية
هدفنا الإرتقاء بوطننا الغالى مصر تحيا مصر بشعبها وأبنائها الأوفياء وقياداتها

احتفالا بالعيد القومى ال 54 .... محافظ البحر الأحمر يضع إكليلاً من الزهور علي النصب التذكارى بمقابر الشهداء بالغردقة

 البحر الاحمر/ أيمن بحر


المحافظ يهنئ أهالى البحر الأحمر ويؤكد: مصر تفتخر دائما بشهدائها الذين ضحوا بأرواحهم من أجل الوطن
قام اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر ، ظهر اليوم ، يرافقه اللواء محي الدين سلامه مدير الأمن ، والعميد وائل محمد قائد القطاع العسكري بالبحر الأحمر ، بوضع إكليلا من الزهور على النصب التذكارى بمقابر الشهداء بمدينة الغردقة ، إحتفالا بالذكري الرابعة والخمسون للعيد القومي للمحافظة.
وعزفت الفرقة الموسيقية السلام الجمهورى ، في تقليد عسكري أصيل للوفاء بشهداء مصر وما قدموه للوطن من بطولات وتضحيات فداء لعزته ومجده ، وقراءة الفاتحة على أرواح شهداء مصر والبحر الأحمر .
ومن جانبه قدم المحافظ التهنئة لأهالي البحر الأحمر و قيادات المحافظة من القوات المسلحة والشرطة بمناسبة العيد القومي للمحافظة ، مؤكداً أن مصر تفتخر دائما بشهداءها الأبطال الذين ضحوا بدمائهم الطاهرة من أجل هذا الوطن ، ووجه رسالة شكر وتقدير لأسر الشهداء الذين قدموا أغلى ما يمتلكو من أبناءهم فداءا لرفعة الوطن ، هؤلاء الذين نعرف قدرهم وقيمتهم ونكن لهم كل الاحترام والتقدير ومهما قدمنا لهم من تكريم، فلن نوفي الشهداء حقهم .
يذكر أن محافظة البحر الأحمر تحتفل فى 22 من يناير من كل عام بعيدها القومى تخليدا لذكرى معركة شدوان الباسلة، التى شارك فيها أهالى مدينة الغردقة، القوات المسلحة فى صد العدوان الإسرائيلى على جزيرة شدوان المجيدة عام 1970 .
حضر وضع إكليل الزهور على النصب التذكاري اللواء محمد البنداري السكرتير العام للمحافظة ، واللواء تامر سمير رئيس الإدارة المركزية لشئون مكتب المحافظ ، والاستاذ كمال سليمان السكرتير العام المساعد ، واللواء ياسر حماية رئيس مدينة الغردقة ، والعميد هيثم لاشين المستشار العسكري بالمحافظة واللواء احمد مهدي رئيس حي شمال واللواء محمد صلاح رئيس حي جنوب ، ومديرى المديريات والإدارات بالمحافظة وممثلي المجتمع المدني و الأزهر والأوقاف والكنيسة .

تعرف على أهم 8 مهام لدكتور التغذية.. أبرزها الدعم النفسي

 كتب: أحمد زينهم



كثير من الناس يأكلون الطعام ليس بسبب الشعور بالجوع، ولكن بسبب الاكتئاب أو المرور بحالة نفسية سيئة، في بعض الأحيان يرتبط الأكل إلى حد كبير بحالتك النفسية، فضغوط الحياة أو التحديات الصعبة جعلت يلجأون إلى تناول الطعام بشراهة وبكميات كبيرة كوسيلة للتعبير عن مشاعرهم، ويعتبر هذا أحد أشكال الأكل العاطفي الذي قد يكون رد فعل نفسي للتوتر أو الحزن.
كما أنه إذا كان الشخص يتبع برنامجاً غذائياً وحالته النفسية سيئة جداً فمن الصعب جداً الوصول إلى نتيجة، حيث أن هناك عدة نقاط تربط بين الحالة النفسية والسمنة، منها:
1- الأكل العاطفي: وهو استخدام الأكل كوسيلة للتعبير عن المشاعر سواء الناتجة عن الحزن أو الغضب أو التوتر أو حتى الفرح والسعادة.
2- تأثير الهرمونات: تؤثر الحالة النفسية على إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول (هرمون التوتر) والأنسولين (هرمون السكر في الدم)، وقد تؤدي إلى زيادة الشهية وتخزين الدهون، خاصة حول منطقة البطن.
3- قلة الطاقة لممارسة الرياضة: فنصيحة أي دكتور تغذية هي أن عليك المشي لمدة نصف ساعة يوميا، ولكن في أغلب الأحوال الحالة النفسية السلبية تجعل من هذا النصف ساعة عبئا كبيرا وصعبا لأنه لا توجد طاقة لأي نشاط بدني، حتى لو كان بسيطًا، وهذا بالطبع سيؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية.
4- الأكل التلقائي: في حالات الاكتئاب أو التوتر، يلجأ الأشخاص إلى تناول الطعام دون وعي، وهذا يزيد من استهلاك السعرات الحرارية والوزن.
5- العلاج الدوائي: إن استخدام بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب أو القلق قد يكون له دور في زيادة الوزن كأحد الآثار الجانبية.
لذلك يحتاج البعض إلى دكتور تغذية أو أخصائي تغذية يدرك أهمية الحالة النفسية في رحلة “الرجيم”، وليس مجرد كتابة نظام غذائي، فهناك عوامل أكثر من مجرد جدول يتضمن الوجبات التي ستتناولها والسعرات الحرارية التي تم ذكرها أعلاه، كأي غضب أو ضيق سوف يضيع مجهودك، وهناك تطبيق Nshape يقدم فكرة دكتور أونلاين، بحيث في الأوقات التي تشعر فيها أنك غير قادر نفسياً على استكمال “النظام الغذائي”، يمكنك التحدث بسهولة مع دكتور تغذية اون لاين في أي وقت، حتى يوجهك إلى أفضل طريقة للتغلب على المشكلة، لأن هناك أشخاص تواجههم مشكلة مع العيادات مثل الازدحام أو عدم التواصل مع الطبيب خلال أيام الأسبوع إلا في وقت الزيارة التالية.
ويركز أطباء إنشيب على تقييم العادات الغذائية ويستخدمون أسلوبًا شاملاً لتحليلها، كما أنهم على دراية بالخلفية الثقافية والعادات اليومية للعملاء، مثل أن نمط حياة أهل الصعيد يختلف عن الوجه البحري، ويتفاعل الجميع مع الطعام بطريقة مختلفة، وهذا يؤثر على حالة الجوع والشبع، وكذلك قرارات تناول الأكل.
كما يقوم أيضًا بوضع خطة تغذية مخصصة تبدأ مع دكتور تغذية يعرف احتياجات الفرد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، ويدرك الحالة الصحية الحالية، والتوقعات الصحية المستقبلية، وما إذا كان يعاني من أي مشاكل خاصة مثل الحساسية الغذائية.
كما أنه يحفز التغيرات السلوكية لتحقيق النتائج بدءاً من الدافعية لقرار “النظام الغذائي الدايت” وأي معوقات وصولاً إلى تعزيز التفاعل الإيجابي مع النظام الغذائي، ويقدم نصائح فعالة حول كيفية تحقيق التوازن بين رغبات الأكل الملحة والاحتياجات الغذائية.
وأيضا يقدم إرشادات حول الأكل العاطفي للتعامل معه بشكل فعال، وفهم المشاعر المرتبطة بالأكل وطرق تطوير مهارات وتقنيات التحكم في الشهية عند مواجهة التحديات النفسية الصعبة، وتقديم الدعم النفسي من خلال بيئة داعمة للرجيم للتغلب عليها لتخطي التحديات النفسية التي يواجهها المرء ومرتبطة بالتغذية، وتقديم الدعم النفسي من خلال أسلوب التفاعل بين العوامل النفسية والسلوك الغذائي ومعرفة الحلول الفعالة.
ويساعد على مراقبة التقدم وتعديل الخطط، من المعلومات المتوفرة حول التغيرات الصحية ونتائج السلوك الغذائي، وما هي التحديات الصعبة التي تمنعك من إكمالها، بحيث يتابع معك التقدم الذي تحرزه ويعدل الخطط وفقًا للتحديات الفردية الخاصة بك، وتضمن هذه الطريقة استمرارك في النظام الغذائي بسهولة وتحقيق أهدافك بشكل أسرع، والتشجيع على ممارسة الرياضة من خلال ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم وتحفيزك على دمج النظام الغذائي مع النشاط البدني.

برعاية التحالف الوطني .. محافظ قنا يتفقد قافلة " ستر وعافية " بفرشوط

 برعاية التحالف الوطني .. محافظ قنا يتفقد قافلة " ستر وعافية " بفرشوط


متابعه/بركات الضمراني


تفقد اللواء أشرف الداودى محافظ قنا القافلة التنموية الشاملة " ستر وعافية" رقم 29 ، والتى ينظمها التحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموى بمقر مدرسة فرشوط الابتدائية الجديدة، لتقديم أوجه الدعم والرعاية للأسر الأولى بالرعاية ، و تستهدف القافلة تقديم العديد من الخدمات الطبية والتوعوية والتموينية، فضلاً عن الأنشطة والفاعليات الترفيهية لأهالى محافظة قنا، تنفيذا لتوجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بدعم الفئات الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقا،  بجميع محافظات الجمهورية لتخفيف العبء عليهم، وكذلك حدة الآثار السلبية للأزمة الاقتصادية العالمية، والمساهمة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، رافقه النائب عبد الفتاح دنقل عضو مجلس الشيوخ وأمين التحالف الوطني بمحافظة قنا، واحمد الشاطر نائب مدير العمليات بالتحالف الوطنى ومدير القافلة بقنا.


و أوضح عمر عبد الباقي المتحدث الرسمي لمحافظة قنا،  أن القافلة تضم 22 عيادة طبية و 6 صيدليات ، ومكتب لقياس الضغط والسكر ، وأنشطة توعوية ، و 2 مكتب للكراسى المتحركة والأطراف الصناعية ، و 3 لتقلى طلبات التمكين الإقتصادى ، وكذا مكتب لحالات الغارمين ، وأخر لبرنامج ملهم ، بالإضافة إلى تنظيم كرنفال للأطفال ، و 3 معارض للملابس تضم 2200 قطعة ، و 850 أغطية للشتاء " ألحفة وبطاطين " ، و 1750 كرتونة مواد غذائية ، و 2000 كيلو لحوم ، و 700 هدية للأطفال.


ومن جانبه قدم اللواء أشرف الداودى محافظ قنا شكره لمؤسسات المجتمع المدنى لمساهمتهم الجادة ، وحرصهم على مساندة الجهود التنفيذية لتقديم الخدمات المتنوعة التى تساهم فى رفع المعاناة عن كاهل البسطاء وفقاً لخطة الحماية الاجتماعية التى تتماشى مع رؤية مصر 2030 ، مؤكداً على أن الجمهورية الجديدة تشهد ملحمة غير مسبوقة من التكاتف والتلاحم لكافة قوى المجتمع لتوفير وتوصيل الخدمات المختلفة، وخاصة البسطاء والأولى بالرعاية داخل القرى والنجوع المدرجة ضمن المبادرة الرئاسية " حياة كريمة " .


يذكر أنه شارك في قافلة التحالف الوطني نحو 17 كيانا من كيانات التحالف وهم «جمال الخارجي للتنمية المجتمعية - مؤسسة صناع الخير للتنمية - مؤسسة صناع الحياة مصر - بنك الطعام المصري - جمعية الأورمان - جمعية رساله مؤسسه راعي مصر للتنمية - الهيئة القبطية الانجيلية للخدمات الاجتماعية مؤسسة أبو العينين الخيرية - مؤسسة العربي لتنمية المجتمع - بنك الشفاء المصري مؤسسة الجود - مؤسسة أهل مصر - مؤسسة فاهم جمعية مصطفى محمود» بمشاركة أكثر من 1000 متطوع وموظف وتنفيذي.

برعاية التحالف الوطني .. محافظ قنا يتفقد قافلة " ستر وعافية " بفرشوط

 متابعه/بركات الضمراني

تفقد اللواء أشرف الداودى محافظ قنا القافلة التنموية الشاملة " ستر وعافية" رقم 29 ، والتى ينظمها التحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموى بمقر مدرسة فرشوط الابتدائية الجديدة، لتقديم أوجه الدعم والرعاية للأسر الأولى بالرعاية ، و تستهدف القافلة تقديم العديد من الخدمات الطبية والتوعوية والتموينية، فضلاً عن الأنشطة والفاعليات الترفيهية لأهالى محافظة قنا، تنفيذا لتوجيهات فخامة السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بدعم الفئات الأولى بالرعاية والأكثر استحقاقا، بجميع محافظات الجمهورية لتخفيف العبء عليهم، وكذلك حدة الآثار السلبية للأزمة الاقتصادية العالمية، والمساهمة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، رافقه النائب عبد الفتاح دنقل عضو مجلس الشيوخ وأمين التحالف الوطني بمحافظة قنا، واحمد الشاطر نائب مدير العمليات بالتحالف الوطنى ومدير القافلة بقنا.
و أوضح عمر عبد الباقي المتحدث الرسمي لمحافظة قنا، أن القافلة تضم 22 عيادة طبية و 6 صيدليات ، ومكتب لقياس الضغط والسكر ، وأنشطة توعوية ، و 2 مكتب للكراسى المتحركة والأطراف الصناعية ، و 3 لتقلى طلبات التمكين الإقتصادى ، وكذا مكتب لحالات الغارمين ، وأخر لبرنامج ملهم ، بالإضافة إلى تنظيم كرنفال للأطفال ، و 3 معارض للملابس تضم 2200 قطعة ، و 850 أغطية للشتاء " ألحفة وبطاطين " ، و 1750 كرتونة مواد غذائية ، و 2000 كيلو لحوم ، و 700 هدية للأطفال.
ومن جانبه قدم اللواء أشرف الداودى محافظ قنا شكره لمؤسسات المجتمع المدنى لمساهمتهم الجادة ، وحرصهم على مساندة الجهود التنفيذية لتقديم الخدمات المتنوعة التى تساهم فى رفع المعاناة عن كاهل البسطاء وفقاً لخطة الحماية الاجتماعية التى تتماشى مع رؤية مصر 2030 ، مؤكداً على أن الجمهورية الجديدة تشهد ملحمة غير مسبوقة من التكاتف والتلاحم لكافة قوى المجتمع لتوفير وتوصيل الخدمات المختلفة، وخاصة البسطاء والأولى بالرعاية داخل القرى والنجوع المدرجة ضمن المبادرة الرئاسية " حياة كريمة " .
يذكر أنه شارك في قافلة التحالف الوطني نحو 17 كيانا من كيانات التحالف وهم «جمال الخارجي للتنمية المجتمعية - مؤسسة صناع الخير للتنمية - مؤسسة صناع الحياة مصر - بنك الطعام المصري - جمعية الأورمان - جمعية رساله مؤسسه راعي مصر للتنمية - الهيئة القبطية الانجيلية للخدمات الاجتماعية مؤسسة أبو العينين الخيرية - مؤسسة العربي لتنمية المجتمع - بنك الشفاء المصري مؤسسة الجود - مؤسسة أهل مصر - مؤسسة فاهم جمعية مصطفى محمود» بمشاركة أكثر من 1000 متطوع وموظف وتنفيذي.

وزير التعليم العالي يتفقد الأعمال الإنشائية والتنفيذية بفرع جامعة السويس بأبورديس بجنوب سيناء

 وزير التعليم العالي يتفقد الأعمال الإنشائية والتنفيذية بفرع جامعة السويس بأبورديس بجنوب سيناء



 امل كمال جنوب سيناء 


تفقد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الإثنين، الأعمال الإنشائية والتنفيذية بفرع جامعة السويس بأبورديس في محافظة جنوب سيناء، يُرافقه اللواء الدكتور خالد فودة محافظ جنوب سيناء، والدكتور أشرف حنيجل رئيس جامعة السويس، وعدد من قيادات الهيئة الهندسية للقوات المسلحة ولفيف من قيادات الوزارة والمحافظة والجامعة.


شملت الجولة التفقدية تفقد مباني الكليات التي تضم المدرجات وفصول التدريب والمعامل وورش التدريب ومكاتب إدارية، والتي بلغت مُعدلات تنفيذ أعمالها الإنشائية 100%.


وخلال جولته، استمع الدكتور أيمن عاشور إلى شرح تفصيلي حول مُكونات مباني الجامعة واطلع على مُعدلات التنفيذ للإنشاءات الجارية بكافة المباني.


وأشاد الوزير بالالتزام بالجدول الزمني لتنفيذ منشآت ومباني ومرافق الجامعة وفقًا للمواصفات المُتفق عليها مُسبقًا، والتي تتماشى مع أحدث النظم العالمية، لتقديم تجربة تعليمية متميزة للطلاب. 


وأكد الوزير أن فرع جامعة السويس بأبورديس يهدف إلى خدمة محافظة جنوب سيناء، موضحًا أنه تم تخصيص 100 فدان بمدينة أبورديس من محافظة جنوب سيناء لإنشاء فرع الجامعة، وذلك في إطار جهود الدولة المصرية لتنمية إقليم شبه جزيرة سيناء.


وأوضح الدكتور أشرف حنيجل أن فرع الجامعة سيضُم (17) كلية ومجمع طبي متكامل، لافتًا إلى أنه جاري الانتهاء من أعمال البناء والتشييد لكليات المرحلة الأولى والتي تشمل كليات (العلوم – التجارة – الآداب – التربية)، مشيرًا إلى أن مبنى كل كلية يتكون من دور أرضي وأربعة أدوار علوية وذلك على مساحة 5000 متر مُسطح لكلية العلوم، و3500 متر مُسطح لكل من كليات (التجارة والآداب والتربية)، بتكلفة إجمالية تتخطى المليار و110 مليون جنيه للمرحلة الأولى.


وأوضح رئيس جامعة السويس أن المرحلة الثانية لفرع الجامعة بجنوب سيناء ستضم كليات (الهندسة، مباني المدرجات، السكن الجامعي، إدارة الجامعة، قاعة المؤتمرات، المكتبة)، وتضم المرحلة الثالثة (الكليات العلمية، كليات القطاع الطبي، المجمع الطبي)، وتضم المرحلة الرابعة (مباني المدينة الرياضية، مجمع رياضي أوليمبي يشمل ملاعب، صالة مغطاة، حمام سباحة نصف أوليمبي) لخدمة أبناء محافظة جنوب سيناء.


وصرح الدكتور عادل عبدالغفار المُستشار الإعلامي والمُتحدث الرسمي للوزارة، أن إنشاء فرع جامعة السويس بأبورديس بمحافظة جنوب سيناء يعُد نواة لإنشاء جامعة جنوب سيناء، وذلك في ظل حرص القيادة السياسية على تحقيق تنمية شاملة بمُختلف المناطق، وإتاحة التعليم الجامعي بمحافظة جنوب سيناء.


وأضاف المُتحدث الرسمي أن إنشاء هذا الفرع يعُد أحد أهم ثمار المشروعات القومية والتنموية التي تسهم في تحقيق التنمية الشاملة في محافظة جنوب سيناء، وتمد المجتمع بالكوادر العلمية المتخصصة والخبرات القادرة على تنفيذ خطط الدولة المصرية لإحداث تنمية شاملة ومُستدامة لهذا الإقليم الجغرافي الحيوي والهام.


شهدت الزيارة حضور الدكتور مصطفى رفعت أمين المجلس الأعلى للجامعات، والدكتور ماهر مصباح أمين مجلس الجامعات الأهلية، واللواء هيثم زكي مساعد الوزير للمشروعات القومية، والدكتور أشرف حسين رئيس جامعة الملك سلمان الدولية.