كتبت الدكتوره هاله فهيم
** بعض النصائح للتعامل مع الشخصيه النرجسية....
عندما تقابل شخص نرجسي اول شيئ تبتعد عنه افضل. لانه لن يفيدك بشيئ. بالعكس من الممكن أن يسبب لك ضرر نفسي. ولكن إذا كنت مجبر على التعامل معه فاتبع الاتي
* عدم اعطاءه معلومات عنك. لانه فيما بعد سوف يقوم بضرك بما عرفه عنك من معلومات
* عدم التنافس معه ولا تدخل معه في جدال كلامي. لانك سوف تخرج من هذا مهزوم. لان الكلام لعبته المفضله
* لا تتوقع منه أن يعتذر عند الخطأ
* عندما يتكلم معك باستعلاء وتكبر لا تأخذ الأمر بشكل شخصي.. لان هذا الشخص ماهو الا مريض نفسي..
*اذا كنت تريد أن تتجنب ايذائه فعليك مدحه بشكل مستمر
* اذا شعرت ان الامر يؤثر عليك نفسيا ابتعد عنه افضل
علاج النرجسية
*للأسف الشديد الشخصيه النرجسية لا تعترف بأنها مريضه لأن حاملي هذه الشخصيه يعتقدون انهم طبيعيين وهذا مايجعل علاجهم معقد وصعب
النرجسية ليس لها عقاقير تساعد في علاجها.... ولكن الحل الوحيد هو تفسير العادات والعلاج النفسي.. كالتالي
التالي ال هو ايه يافندم
حالا اقول لحضرتك
* يفضل ان يكون العلاج منذ الصفر... ازااااي
يعني يافندم العلاج يكون بداية من الاسره.. حيث يتواجد جميع افراد الاسره بالعلاجات النفسيه العلاجيه للتعرف على الصراعات
التي توجد بين افرادها والتعرف على اسباب الفشل والحلول وطريقة التعامل مع الشخص المصاب...
* يتم عمل جلسات جماعيه لبعض، الأشخاص الذين لديهم نفس الاضطراب ويبدأ الجميع يتكلم في، وجود الطبيب النفسي.
وبالفعل أثبتت الجلسات الجماعيه تقدم كبير في بعض الحالات..
* الالتزام والانتظام في حضور الجلسات العلاجيه.. قد يستمر العلاج سنوات لتغيير هذا الشخص من النرجسية الي شخص طبيعي.. اهم مافي الموضوع ان يعلم المصاب بالنرجسيه انه شخص غير سوي وانه مصاب بجنون العظمه وعليه اللجوء إلى الطبيب للعلاج
ملحوظه هامه ينظرعلم النفس، اليوم الي النرجسية كمراه ذات وجهين.. او سيف ذو حدين لان رصيدها كما أشارت الدراسات الاخيره بدأ يرتفع بشكل ملفت وخاصة بين رجال الأعمال والموظفين وطلبة الجامعه وهذا يعني من وجهة نظر الدراسات اننا نعيش في ظل حضاره نرجسيه. حضاره يسودها الانانيه والغرور والتنافس في جميع المجالات
خالص أمنياتي لحضراتكم بحياه ايجابيه سويه... رزقنا الله وإياكم... حب الله.. حب الخير.. حب اوطاننا...
د/هاله فهيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق