بقلم دكتورة هالة فهيم
تعالو نشوف مع بعض
اولا.. تقديم الوجبات الغنيه بأوميجا 3 والزنك وتقدم بطرق مختلفه
ثانيا.. شرب السوائل بكثره خاصة المزوده بعسل النحل
ثالثا.. الاهتمام بالرياضه لأنها تنشط الدوره الدمويه وتساعد على تدفق الدم الي الدماغ وتساعد على استيعاب الدروس بسرعه
رابعا.. عدم تهديد ابنك او تخويفه لان ذلك يوتره. فإن الخوف والتوتر يساعدا على النسيان
خامسا.. على الآباء تجنب العصبيه مع الابناء والتحكم في اعصابهم حتى لانؤذي مشاعرهم
سادسا.. تجنب المقارنه بين ابنك والآخرين مع مراعاة الفروق الفرديه بينهم. وذلك لان المقارنه تشعره بالاحباط وتزعزع ثقته بنفسه وذلك يساعد ايضا على النسيان والتناسي
سابعا.. اختيار الأوقات المناسبه للمذاكره وليست في اي وقت مع مراعاة التركيز على الفهم لا على الحفظ وحشو الدماغ
ثامنا.. عليك أن تشعر ابنك بان المذاكره ليست عقاب ولكنها شي رائع وجميل وستكون هي الوسيله الي وصولك لهدفك
تاسعا.. مراعاة الفواصل في اوقات المذاكره وتركه يفعل شيئ يحبه. فمن حقه ان ياخذ قسط من الراحه لكي يستعيد نشاطه للمذاكره مره اخرى
عاشرا.. تشجيعه على ممارسة هوايته.. تشجيعه على قراءة القصص والكتب المناسبه لسنه.. تنمية مهاراته والتنوع فيها.. توفير وسائل التعليم المناسبه لمرحلة تعليمه.. الدعم النفسي المستمر من المحيطين به.. نجنب اللوم والعتاب والسخريه عند نسيانه شيئ
تمنياتي لأبنائنا بصحه جيده وحياه سويه
د/هاله فهيم
بارك الله فيكي وفي علمك وزادك الله من علمة ونفع بك الأمة معلومات قيمة ومفيدة جدا يا د. هالة فهيم
ردحذف