الجمعة، 18 يونيو 2021

رانا السيحيمي"خبيرة التجميل": تكشف نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة ونضارة البشرة بالصيف

 كتب: أحمد زينهم

تحتاج البشرة خلال الصيف الى عناية خاصة، فارتفاع الحرارة والتلوث يلحقان أضراراً جسيمة بالجلد. فبشرتك لا تكون عرضة للتصبغ والبقع الداكنة فقط ، بل يمكن لأشعة الشمس أيضاً أن تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة، وتلف الخلايا الجلد، والبهتان وتكشف خبيرة التجميل رانا السيحيمي أحد اهم الخبراء بمجال التجميل والميكروبليدينج نصائح هامة للحفاظ على البشرة خلال شهر الصيف
أولاً: ترطيب البشرة
الخطوة الأهم في روتين العناية بالبشرة الصيفي، هو ترطيب البشرة والجسم بشكل كاف، للحفاظ على بشرة ندية وصحية من الداخل والخارج، وذلك من خلال استخدام مرطب فعال للبشرة، وشرب الكثير من الماء، أي ما لا يقل عن سبعة الى ثمانية أكواب من الماء يومياً.
ثانيا: الواقي الشمسي
أفضل حل لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وفقاً للخبراء، هو استخدام الواقي الشمسي يومياً، ومرات عدة في اليوم إذا كنت معرضة لأشعة الشمس بكثافة. ضعي الواقي الشمس قبل ربع ساعة من خروجك من المنزل.
ثالثا: التقليل من المكياج قدر الإمكان
استخدام أقل قدر ممكن من المكياج، خصوصاً خلال الصيف، فعندما يكون الطقس حاراً ورطباً، قد يؤدي استعمال مستحضرات المكياج بشكل مفرط الى زيادة فرص ظهور حب الشباب والبثور. ولا تنسي ارتداء النظارات الشمسية والاحتفاظ بمنشفة نظيفة من الألياف الدقيقة في حقيبتك، لمسح العرق عن بشرتك وتجنب الطفح الجلدي.

رباعيات الأحزان (( حبك منايا )) ( للحزن في قلبي مكان )

 أنا لو فضلت عمري كله

أحبك مش كفاية
يلي في عيونك تتولد
أجمل حكاية
روحي ترحلك ترمي
في حضنك دوايا
يا كل عمري ودنيتي
حبك منايا
عشقك بيجري في دمي
شوق ملهوش ابدا" نهاية
عاشق بحبك أتولد
حبك معايا
يا أغلي من روحي وحياتي
ياصوت غنايا
تسكن ملامحك في العيون
حبك منايا
قبلك ما عشتش يوم
ولا الهوا ما دق بابي
والحب خدني بلهفتي
لسنين عذابي
أنت حبيبي وأنت روحي
يا كل حاجا
أحلي كلام الحب قلتوه
حبك منايا
كلمات الصدق
فارس الليل الحزين
محمد عطية محمد
18/6/2021
قد تكون صورة لـ ‏‏شخص واحد‏ و‏نص‏‏

٠

البرنامج النووى الإيرانى: كيف ستؤثر نتائج الإنتخابات على الإتفاق المثير للجدل

 كتب/أيمن بحر

يصوت الإيرانيون لإختيار رئيس جديد فى لحظة حساسة بالنسبة لسياسة إيران الخارجية. ويأتى ذلك فى ظل مستقبل معلق لإتفاق 2015 بشأن البرنامج النووى للبلاد، وإقتصاد يرزح تحت وطأة العقوبات الأمريكية.
فكيف سيؤثر إنتخاب رئيس جديد فى إيران على برنامجها النووى؟
السباق الرئاسى يجرى على قدم وساق فى إيران. القضية الخارجية مازالت البرنامج النووى الإيرانى.
كان الرئيس السابق لأمريكا ترامب معارضاً للإتفاق النووى. وإنسحب من الإتفاق عام 2018. قام بفرض عقوبات إقتصادية على أيران تسببت فى فساد مع وضع إقتصاد خطير، تسبب فى إحتجاجات شعبية بإيران من 2017 الى 2019 قتل فيها آلاف من المتظاهرين.
تسعى إيران الى رفع العقوبات الإقتصادية عنها حتى تتمكن وإصلاح إقتصادها المتعثر. حتى الآن عارض المحافظون المتشددون الإتفاق. ووصفوه بأنه خيانة. لكن خلال الفترة التى سبقت الإنتخابات وأعربوا عن إحياء فكرة إفتتاحه. ويتوقع أن توجيهات أى رئيس متشدد لإيران ستكون أكثر عدوانية تجاه الغرب. والمرشد الأعلى يقرر سياسة أيران النووية وليس الرئيس.
لكن المحللوب أن الرئيس من يحدد نبرة المفاوضات. وقد تصعب هذه النبرة التوصل لإتفاق نووى من شانه ضمان الإستقرار والأمن بالشرق الأوسط.
لا يتوفر وصف للصورة.

اللواء رضا يعقوب المحلل الاستراتيجي والخير الأمني ومكافحة الإرهاب يحق لنحو 59 مليون شخص التصويت فى إيران

 كتب /أيمن بحر

إنتخابات الرئاسة الإيرانية: الناخبون يختارون رئيساً جديداً للبلاد فى ظل صعوبات إقتصادية
يحق لنحو 59 مليون شخص التصويت فى إيران التى يبلغ تعداد سكانها 80 مليون نسمة
يتوجه الناخبون الإيرانيون يوم الجمعة الى صناديق الإقتراع للإدلاء بأصواتهم لإختيار رئيس جديد للبلاد، من بين أربعة مرشحين لخلافة حسن روحانى جميعهم يوصفون بالتشدد بإستثناء مرشح واحد.
وتشير إستطلاعات الرأى الى أن إبراهيم رئيسى رجل الدين الشيعى المحافظ الذى يرأس القضاء، هو المرشح الأوفر حظاً بشكل واضح.
كما يعتبر محافظ البنك المركزى السابق المعتدل، عبد الناصر همتى، منافسه الرئيسى.
ودعا بعض المعارضين والإصلاحيين فى وقت سابق الى مقاطعة الإنتخابات وقالوا إن منع العديد من المنافسين لم يترك أمام رئيسى أى منافسة جادة.
كما يوجد إستياء كبير بين الإيرانيين بسبب الصعوبات الإقتصادية التى يواجهونها منذ أن إنسحبت الولايات المتحدة عن الإتفاق النووى مع إيران قبل ثلاث سنوات وأعادت فرض عقوبات قاسية
وليس من المتوقع أن يفضى فوز أحد المرشحين المحافظين الى عرقلة محادثات فيينا بين إيران والقوى العالمية والتى تهدف الى إحياء الإتفاق الذى شهد موافقة إيران على الحد من برنامجها النووى مقابل تخفيف العقوبات.
ولايستطيع الرئيس روحانى الذى يوصف بالمعتدل والذى سعى للإنخراط مع الغرب الترشح لإعادة إنتخابه نظرا لأنه قضى فترتين متتاليتين لرئاسة البلاد، مدة كل منهما أربع سنوات.
سجل نحو 600 شخص من بينهم 40 إمرأة أسماءهم للترشح فى الإنتخابات.
بيد أن مجموعة مؤلفة من 12 شخصاً من رجال القانون ورجال الدين فى مجلس صيانة الدستور، وهى هيئة غير منتخبة لديها القرار النهائى فيما يتعلق بمؤهلات المرشحين وافقت فى النهاية على سبعة مرشحين فقط الشهر الماضى.
وكان إسحاق جهانغيرى، النائب الأول لرئيس روحانى، وعلى لاريجانى، الرئيس السابق لمجلس الشورى من بين المرشحين البارزين المستبعدين من الترشح.
وبحلول إنسحب ثلاثة من المرشحين المسجلين وهم: سكرتير المجلس الأعلى للأمن القومى، سعيد جليلى والنائب على رضا زاكانى ونائب الرئيس الإصلاحى السابق، محسن مهر علي زاده .
ويؤيد جليلى وزاكانى ترشيح رئيسى بينما قال مهر على زاده إنه يريد توحيد التصويت الإصلاح وهو تأييد واضح لهمتى.
وإذا لم يستطع أى مرشح الفوز بنسبة تتجاوز 50 % من مجموع الأصوات فى الجولة الأولى للإنتخابات فسوف تُجرى إنتخابات إعادة.
قدم رئيسى نفسه على أنه أفضل شخص لمحاربة الفساد وحل مشاكل إيران الاقتصادية شغل رجل الدين البالغ من العمر 60 عاماً، منصب المدعى العام معظم حياته المهنية وجرى تعيينه رئيساً للسلطة القضائية فى عام 2019، بعد عامين من خسارته الساحقة أمام روحانى فى الإنتخابات الأخيرة. وقدم رئيسى نفسه على أنه أفضل شخص لمحاربة الفساد وحل مشاكل إيران الاقتصادية. وعلى الرغم من ذلك أعرب العديد من الإيرانيين ونشطاء حقوق الإنسان عن قلقهم بشأن دوره فى عمليات الإعدام الجماعية للسجناء السياسيين فى ثمانينيات القرن الماضى.
يُنظر الى تولى همتى مناصب بارزة فى عهد روحانى وأحمدى نجاد على قدرته على العمل مع جميع الفصائل فى إيران. شغل التكنوقراطى، البالغ من العمر 64 عاماً، منصب محافظ البنك المركزى الإيرانى فى عام 2018 حتى مايو/أيار الماضى. ويُنظر الى توليه مناصب بارزة فى عهد روحانى والمتشدد محمود أحمدى نجاد على أنه دليل يشير الى قدرته على العمل مع جميع الفصائل فى إيران. بيد أنه يواجه إنتقادات من المرشحين الآخرين لفشله فى تخفيف آثار العقوبات الأمريكية على العملة الإيرانية التى تراجعت قيمتها.
يشغل المرشح المحافظ، البالغ من العمر 66 عاماً منصب أمين مجلس تشخيص مصلحة النظام، الذى يقدم المشورة للمرشد الأعلى الإيرانى ويتمتع بسلطة الفصل النهائى فى النزاعات بشأن التشريعات. وتولى قيادة قوات الحرس الثورى، خلال الحرب العراقية الإيرانية خلال الفترة بين عام 1980-1988 وترشح للرئاسة ثلاث مرات.
جراح أنف وأذن وحنجرة، دخل البرلمان فى عام 2008 ويشغل حالياً منصب نائب رئيس مجلس الشورى منذ مايو/أيار الماضى.
ويعد قاضى زاده الهاشمى، البالغ من العمر 50 عاماً، أصغر المرشحين فى السباق الإنتخابى.حذر المرشد الأعلى الإيرانى، آية الله على خامنئى من أن المشاركة المتدنية فى الإنتخابات قد تشجع من أسماهم أعداء البلاد. يحق لنحو 59 مليون شخص التصويت فى إيران، التى يبلغ تعداد سكانها 80 مليون نسمة. بلغت نسبة المشاركة فى الإنتخابات الرئاسية الأخيرة فى عام 2017، نحو 73 %، بيد أن أحدث إستطلاع رأى أشار الى أن نسبة الإقبال قد تصل الى 42 % فقط يوم الجمعة.
وسوف يمثل ذلك أدنى مستوى تاريخى لأى إنتخابات فى إيران منذ الثورة الإسلامية عام 1979 وسيشكل مشكلة لقادة إيران الذين يرون أن الإقبال علامة على شرعية الإنتخاب.
وحذر المرشد الأعلى الإيرانى، آية الله خامنئى الذي له الكلمة العليا فى جميع شئون البلاد يوم الأربعاء من أن تدنى مستويات المشاركة قد يشجع من سماهم أعداء البلاد.
وحث المواطنين على إظهار دعمهم والتصويت أو المخاطرة بفرض مزيد من العقوبات الدولية والضغط على إيران.
وناشد روحانى الإيرانيين يوم الخميس بعدم السماح لأوجه قصور لدى أى مؤسسة أو جماعة بأن تمنعهم من التصويت فى إشارة واضحة الى مجلس صيانة الدستور.
قد تكون صورة لـ ‏شخص واحد‏

"الصيادلة"رفض الاستشكالات المقدمة لوقف تنفيذ حكم الغاء قرار 114

 كتب : ماهر بدر

قضت محكمة القضاء الإدارى الدائرة الرابعة بمحكمة مجلس الدولة اليوم الاربعاء برفض 4 استشكالات تقدم بها عدد من الصيادلة، لوقف تنفيذ الحكم الصادر فى الدعوى رقم 26940 لسنة 71ق والخاص بالغاء قرار ١١٤ لسنة 2017 والذى ينظم اشتراطات الحصول على تراخيص الصيدليات وبالتالى اصبح الحكم نهائياً وواجب النفاذ.
وأوضحت نقابة الصيادلة انه سيتم مخاطبة النقابات الفرعيات لإعلانهم بان الحكم أصبح واجب النفاذ ونهائياً بموجب رفض الاستشكالات، ويكون بذلك الحكم نافذاَ لدى الجهة المنوط بها التنفيذ، لوقف إصدار اي تراخيص بفتح صيدلية بدون موافقة النقابة الفرعية.
كانت محكمة القضاء الإداري بالقاهرة قد أصدرت حكماً فى الدعوى المقامة من النقابة العامة لصيادلة مصر ضد وزير الصحة (بصفته) بإلغاء القرارين الوزاريين رقمي 4، 114 اللذين قيدا سلطة النقابة العامة والنقابة الفرعية فى تقديم المستندات اللازمة للحصول على تراخيص بفتح صيدلية.
وكانت قد قامت النقابة باعلان الجهات التنفيذية المسئولة بالصيغة التنفيذية للحكم الصادر بشأن القرار 114، للبدء فى اخاذ الإجراءات التنفيذية الخاصة بإلغاء القرار وإصدار تعليمات لإدارات الصيدلة بمديريات الشئون الصحية بالمحافظات، بعدم أحقية إدارة الصيدلة بمنح الترخيص بفتح صيدلية من غير شهادة الموافقة على الاسم التجاري من النقابة الفرعية وشهادة قيد من النقابة العامة.
قد تكون صورة لـ ‏شخص أو أكثر‏

٠

وفد سعودي رفيع المستوى في ضيافة للتلفزيون المصري

 كتب : ماهر بدر

اجتمع اليوم السيد حسين زين رئيس الهيئة الوطنية للاعلام
مع وفد رفيع المستوى المهندس حاتم ابو ناصف مساعد رئيس هيئة الاذاعة والتلفزيون السعودي للشئون الهندسية والمهندس فهد الحرب مدير ادارة الترددات والاقمار الصناعية وقاموا بجولة في ستوديوهات التلفزيون المصري برفقه الاعلامية نائلة فاروق رئيسة التلفزيون المصري والمشرفة على القنوات الاقليمية و معها الاعلامي خالد قابيل رئيس القناة الاولى والاعلامي سعيد ابو جميل رئيس القناة الفضائية المصرية وقامت رئيسة التلفزيون باستعراض البرامج التي يقدمها التلفزيون على شاشاته المتنوعة برنامج التاسعة و زينة بطعم البيوت وهنا ماسبيرو ومع الناس وبرامج الفضائية المصرية وقد اشاد الوفد السعودي بمجهود التلفزيون المصري في نشر الثقافة والفكر المستنير ودوره الرائد في المنطقة العربية وقدمت الاعلامية نائلة فاروق الشكر والتقدير الوفد السعودي و تمنت مزيدا من التعاون المثمر مع الهيئة الوطنية للاعلام و هيئة الاذاعة والتلفزيون السعودي

نهاية التواجد العسكرى الأمريكى بأفغانستان.

 كتب /أيمن بحر

على الرغم من مخاوف وإنتقادات لخفض واشنطن جنودها بأفغانستان. قد تكون نهاية التواجد العسكرى الأمريكى بأفغانستان. أكثر من الفى جندى أمريكى لقوا مصرعهم فى أفغانستان. لكن أفغان كثر قليقون على أمن بلادهم. حيث تسعى حركة طالبان التصعيد العسكرى بأفغانستان. وسوف يحدث فراغ فى السلطة. وقد ظهر تنظيم داعش منافساً لحركة طالبان بأفغانستان.
مجلس النواب الأميركى يؤيد إلغاء تفويض سمح بغزو العراق. أيد مجلس النواب الأمريكى إلغاء تفويض الحرب الممنوح للرئيس عام 2002 والذى مهد الطريق لغزو العراق. ومن أجل تفعيل الإلغاء، يجب أن يحظى الإجراء بتأييد مجلس الشيوخ والرئيس الأمريكى جو بايدن أيضاً. وكان بايدن أعلن دعم الإلغاء. صوت مجلس النواب الأمريكى يوم الخميس (17 حزيران/يونيو) على الغاء تفويض إستخدام القوة العسكرية الممنوح للرئيس منذ عام2002 والذى سمح بشن الحرب فى العراق، فى إطار مساعى النواب لإستعادة سلطة إعلان الحرب من البيت الأبيض.
وقالت نانسى بيلوسى رئيسة مجلس النواب: مر ما يقرب من 20 عاماً منذ أن أصدر الكونغرس تفويضاً باستخدام القوة العسكرية عام 2002 ومرت10 سنوات منذ النهاية الرسمية للعمليات العسكرية الأمريكية فى العراق. وأضافت: ومع ذلك، اليوم، بعد10 سنوات لا تزال أمتنا تعمل بموجب تفويض قديم للقوة العسكرية هناك خطر من إستخدامه، وتم إستخدامه فى بعض الحالات كتفويض مطلق لإجراء عمليات عسكرية
وجاءت نتيجة التصويت بواقع 268 مؤيداً لسحب التفويض مقابل إعتراض 161 . وإنضم 49 جمهورياً على الأقل الى صفوف الديمقراطيين فى تأييد الغاء التفويض. ومن أجل تفعيل الإلغاء، يجب أن يحظى الإجراء بتأييد مجلس الشيوخ حيث الإحتمالات أكثر غموضاً ويجب أيضاً أن يوقعه الرئيس جو بايدن ليصبح قانوناً. وقال بايدن من قبل إنه يدعم الإلغاء.
ويمنح الدستور الأمريكى الكونغرس سلطة إعلان الحرب. لكن هذه السلطة تحولت الى الرئيس بعد إقرار الكونغرس قوانين غير محددة بأجل تعطى الإذن بإستخدام القوة العسكرية مثل التشريع الخاص بالعراق الصادر عام 2002 وتشريع آخر يسمح بالحرب على تنظيم القاعدة والجماعات التابعة له بعد هجما ت 11 أيلول/سبتمبر 2002 .
وقال النائب غريغ ميكس، رئيس لجنة الشئون الخارجية فى مجلس النواب وهو يحث على دعم الغاء التفويض: أتطلع الى اليوم الذى لا يجلس فيه الكونغرس فى مقاعد المتفرجين عندما يتعلق الأمر ببعض القرارات الأشد أهمية التى يمكن أن تتخذها أمتنا. ويشعر المعارضون للخطوة بالقلق من أن يحد الإلغاء بشكل خطير من سلطات الرئيس ويرسل رسالة يُفهم منها أن الولايات المتحدة تنسحب من الشرق الأوسط.
والقى زعيم الأغلبية فى مجلس الشيوخ تشاك شومر بثقله الأربعاء وراء مسعى الغاء تفويض إستخدام القوة العسكرية الصادر عام 2002، مشيراً الى أن الإلغاء سيكبح النزعة للمغامرة العسكرية على غرار الضربة الجوية التى وجهها الرئيس السابق دونالد ترامب عام 2020 لمطار بغداد. وأشعل الهجوم مخاوف من إندلاع حرب فى الأيام الأخيرة من عمر إدارة الجمهوريين.
وكان تشريع التفويض بإستخدام القوة العسكرية الصادر عام 2002 أحد الذرائع التى إستغلها ترامب لتوجيه الضربة التى أسفرت عن مقتل القائد العسكرى الإيرانى قاسم سليمانى.
ويحتاج الغاء التشريع الى موافقة 60 عضواً على الأقل بمجلس الشيوخ المؤلف من100 عضو والمقسم بالتساوى بين الحزبين وهو ما يعنى دعم عشرة على الأقل من الأعضاء الجمهوريين. ويبحث بعض أعضاء الكونغرس أيضاً الغاء تشريع تفويض إستخدام القوة العسكرية لعام 2001 الذى صدر من أجل حرب أفغانستان.
قد تكون صورة لـ ‏منظر داخلي‏